Maura Gibertini

Maura è un'insegnante di Pilates empatica e dinamica, nota per la sua passione nel trasmettere i benefici di questa disciplina ai suoi allievi. La sua avventura nel Pilates è iniziata come allieva, un'esperienza che l'ha portata a diventare un'insegnante dedicata. Ricca di passioni e amante dei viaggi, Maura porta nelle sue lezioni un'energia e un entusiasmo contagiosi.

Ha ottenuto diverse certificazioni, tra cui Pilates con i piccoli attrezzi, esercizi di base del Pilates per la schiena, l'importanza del CORE nel Pilates, progressioni e regressioni per lezioni adatte a tutti i livelli, e sequenze di allenamento per l'addome, a corpo libero e con attrezzi.

Le lezioni di Maura sono precise e coinvolgenti, adatte a tutti i livelli. Utilizza piccoli attrezzi per diversificare gli esercizi, si concentra sulla cura della schiena e sul rafforzamento del core, e crea sequenze di allenamento innovative per mantenere alta la motivazione. Partendo dalle pose base del Pilates, Maura guida i suoi allievi attraverso la pratica fino a elaborare sequenze dinamiche e armoniose che, grazie a un mix di esercizi, contribuiscono all'equilibrio posturale e all'efficienza del movimento. Una sorta di coreografia che unisce gli esercizi più semplici a quelli più impegnativi, mantenendo i movimenti costanti e tenendo impegnati i corpi e le menti.

Il suo approccio è caratterizzato da attenzione personalizzata, assicurando che ogni allievo possa raggiungere i propri obiettivi in modo sicuro ed efficace. Unisciti a noi per scoprire il Pilates con Maura e migliorare il tuo benessere fisico e mentale.